食育

2017年ごろからブームになっているサバ缶。安くて栄養があるのが人気の秘密です。でも、実は生のサバよりも栄養があるってことはあまり知られていません。なぜ生の鯖よりもサバ缶の方が栄養価が高いのでしょうか。僕も小さな子供がいるので、子供にとって...